Nagy Ádám – Mindset Mentor

Adam Nagy
Matrix

Képzeld el, hogy egy hajón utazol, és hirtelen elkap egy hatalmas vihar. A hullámok dobálnak, az ég sötét, és fogalmad sincs, merre van a part. Na, ez az érzés, ami hasonló ahhoz, ahogy a mai világban próbálunk boldogulni. Talán hallottad már a VUCA betűszót. Én még a Corporate világban ismerkedtem meg vele, ami nem most volt.

A VUCA:

  • V – Volatility, Változékonyság
  • U – Uncertainty, Bizonytalanság
  • C – Complexity, Összetettség
  • A – Ambiguity, Kétértelműség

– egy olyan világ, ahol a változás állandó, a bizonytalanság normális, minden összetett, és semmi sem egyértelmű.

De van egy jó hírem. Nem kell, hogy ez a vihar legyőzzön. Itt is a mindset a kulcs. Egy vihar óriási energiákat mozgat meg, ami arra jó nekünk, hogy ne csak túléljünk, hanem fejlődjünk és növekedjünk ebben a káoszban.

A mindsetedben van az erőd, mert nem mindegy hogyan gondolkodsz a viharról. Egyik barátom, későbbi ügyfelem mesélte, hogy amikor az egyik nagy üzleti kudarcát élte át, teljesen megzuhant. Egyik napról a másikra teljesen lekapcsolta magát a világról, úgymond kiment az erdőbe fát vágni. Majd később fogott egy füzetet, és elkezdte leírni, hogy mit tanult a helyzetből. Ez volt az a pillanat, amikor rájött, hogy a gondolkodásmódja határozza meg, hogy a kudarc romba dönti-e, vagy ugródeszka lesz a számára.

Mentorom Bob Proctor is ezt tanítja. Az, hogy hogyan reagálsz a változásra, meghatározza a sorsodat. Ha félelemmel nézed a bizonytalanságot, akkor az lebénít, mint a négylábú szék az oroszlánt. Ha viszont kíváncsisággal tekintesz rá, akkor azonnal  lehetőségek nyílnak meg előtted. Earl Nightingale Bob mentora még ennél is tovább megy, amikor megosztja velünk a legfurcsább titkot: „Az vagy, amire a legtöbbet gondolsz.” Szóval ha állandóan a problémákon rágódsz, akkor azok csak nagyobbnak tűnnek. De ha a megoldásra és a végcélra koncentrálsz, mindig találsz kiutat. Miért? Mert ekkor működsz együtt az univerzális törvényekkel.

Akkor mit is tehetsz? Szerintem minden reggel szánj 5 percet arra, hogy elképzeled, milyen lenne, ha ma mindent a lehető legjobban sikerülne megoldanod. Ez az egyszerű gyakorlat nemcsak hogy megnyugtat, de segít is abban, hogy az elméd a megoldásokra fókuszáljon. Ez kellene legyen a reggeli rutinod egyik része.

Vajon merre van a part? Egyik este egy ismerősömmel beszélgettem, aki épp karrierváltás előtt állt. Megkérdeztem tőle: „Mi a célod, mit szeretnél ha történne a következő évben és azon túl?” Erre ő: „Hát… szeretnék valami jobb állást.” Sajnos sok embernek ez a tipikus válasza. Csak egy a gond. Ez nem cél, ez csak egy vágy. Szintén Earl Nightingale még a “Törj az élre” programjában azt mondja, hogy „Cél nélküli ember olyan, mint egy hajó iránytű nélkül.” Ha nem tudod, hova tartasz, akkor az első vihar elsodor. És ami rosszabb, nem a kikötőbe juttat, hanem a sziklás partra, ahol zátonyra futsz és mindenki ott veszik.

A célok nemcsak azért fontosak, hogy elérj valamit, hanem azért is, mert jó irányba állítják a figyelmedet. A cél az a kikötő a parton, amit akkor is látsz, ha a hullámok közepén vagy.

Darren Hardy előadását néztem a minap, aki megmutatta, mi a különbség az átlagemberek és a szuperteljesítők gondolkodásmódjában. Ez nem más mint a radikális nemet mondás és fókusz. Ajánlom fogj egy papírt, és írd le, mi az az EGYETLEN dolog, amit biztosan el szeretnél érni a következő három-hat hónapban. Nem kell bonyolultnak lennie. A lényeg, hogy konkrét legyen. Például: „81 kilóra viszem le a súlyom, úgy hogy hetente háromszor edzek.” vagy „200 000 Forintot összegyűjtik, úgy, hogy havi 50.000 forintot félreteszek.”

Egy másik barátom, aki futóversenyekre készül, szintén egyszerű filozófiát követ. Azt mondja, hogy ha nem ragaszkodna a napi szintű edzésekhez, soha nem érne célba. A sikerhez vezető szokásokat bele kell építened a mindennapokba, hogy akkor is haladj, amikor épp semmi kedved. Ha a szokásaid nem támogatják a céljaidat, akkor sajnos mondjuk ki: ellened dolgoznak. A sikeres emberek egyszerű dolgokat csinálnak, következetesen. Ahogy Earl Nightinhgale is mondja: a siker egyszerű, döntsd el mit akarsz, és szenteld neki az életedet.

Legyen reggeli rutinod. Kezdd a napodat egy pozitív szokással, például azzal, hogy minden reggel leírsz 5-5 dolgot, amiért hálás vagy. Az egyik 5 legyen az ami már ott van az életedben, a másik meg amit szeretnél, hogy ott legyen. Este pedig szánj 5 percet arra, hogy átgondold, mit tanultál aznap. Ezek az apró szokások idővel hatalmas eredményeket hoznak.

A VUCA nagyon kiszámíthatatlan viszonyok közé sodor mindannyiunkat. És tudom, hogy néha nehéz fenntartani a lelkesedést, amikor úgy érzed, minden összeesküdött ellened. Csinálod, csinálod és ennek ellenére 2 hét elteltével még rosszabb a helyzet. Most mit tegyél? Add fel? Szerintem nem. Csak vizsgáld felül a stratégiát. Ha kiderül, hogy nem jó, akkor változtass, de egy dolgot ne adj fel. Mindig tedd magad elé a miértjeidet. Ha tudod, miért csinálod, akkor a nehéz napokban is megtalálod a benned rejlő erőt. Készíts egy „miért-listát.” Írd le, miért vágtál bele abba, amit most csinálsz, és mi az, amit el szeretnél vele érni. Olvasd el minden reggel, hogy emlékeztesd magad: van egy célod, van egy küldetésed és megéri küzdeni érte.

A VUCA világ tényleg olyan, mint egy viharos óceán. Amikor Rakonczay Gáborral beszélgettem rájöttem, hogy valóban óriási ereje van viharos óceánnak, de ha 100%-ig odateszed magad, képes vagy legyőzni. Ő is meg tudta fordítani a hajóját, amit a vihar átfordított, és csak úgy tolult bele a víz. Eljött a megfelelő pillanat, és ő minden erejét bevetve fókuszált és kihasználta a hullámok erejét. Az, ami felfordította a hajóját, az ő segítségével abban is segített, hogy a hajó visszafordulhasson. Fókusz, időzítés, cselekvés. Ezen múlt az élete.

Ha megtanulod, hogyan gondolkodj, hogyan tervezz, és hogyan alakíts ki támogató szokásokat, nemcsak hogy átvészeled a vihart, hanem még élvezheted is az utazást. A változás valójában nem az ellenséged – hanem a legjobb barátod lehet, ha hajlandó vagy tanulni belőle és a mindestedet kellőképpen formálni.

Rajtad a sor! Milyen szokást fogsz bevezetni még ma, hogy stabilabbá tedd a hajódat?